Основные причины и факторы риска
Степени и особенности остеопороза
Основные виды:
- Критерии определения степеней остеопороза
- Локализованные формы остеопороза
- Особенности остеопороза в разных возрастных группах
- Осложнения
Что делать, чтобы диагностировать остеопороз
Как лечить остеопороз: методы и рекомендации
Профилактика остеопороза
Отзывы пациентов
Список литературы
Что это за болезнь: определение и причины
Остеопороз (код мкб 10)— это заболевание скелета, когда плотность и прочность костей уменьшается. Простыми словами - кости теряют кальций и постепенно истончаются. Основная причина развития остеопороза - это нарушение баланса, когда разрушенная костная ткань не успевает восстановиться.Основные причины и факторы риска
- В пожилом возрасте плотность кости естественным образом снижается, особенно это заметно после 50-60 лет.
- Гормональные изменения: у женщин в постменопаузе уменьшается уровень эстрогенов, что ускоряет потерю костной ткани.
- Наследственность: наличие остеопороза у близких родственников увеличивает риск.
- Несбалансированная пища в рационе: дефицит кальция и витамина D в рационе негативно сказывается на состоянии костей.
- Неактивный образ жизни: отсутствие физических нагрузок плохо влияет на суставы и позвоночник.
- Вредные привычки: курение и чрезмерное употребление алкоголя приводит к развитию остеопороза.
Степени и особенности остеопороза
В зависимости от причин, течения и сложности болезни классифицируют насколько видов и степеней остеопороза.Основные виды:
- Первичный остеопороз – развивается естественным образом с возрастом или вследствие гормональных изменений.
- Сенильный остеопороз встречается у пожилых людей и обусловлен возрастными изменениями.
- Постменопаузальный остеопороз характерен для женщин после менопаузы из-за недостатка эстрогенов.
- Диффузный остеопороз – равномерно поражает весь скелет, в отличие от локализованных форм.
- Системный остеопороз – снижается минерализация и плотность костей по всему скелету.
- Пятнистый остеопороз - на рентгенограмме выявляются неравномерные участки разрежения и уплотнения костей.
Критерии определения степеней остеопороза
Степень выраженности заболевания определяется с учетом того, насколько потерян кальций из костей и какой есть риск их переломов.- Остеопороз 1 степени - не имеет ярко выраженных клинических симптомов.
- Остеопороз 2 степени – умеренное снижение плотности кости, которое может не проявляться клинически, но уже заметно на диагностических снимках.
- Остеопороз 3 степени - дегенеративные изменения сразу в нескольких местах позвоночника, это хорошо видно на рентгене.
- Остеопороз 4 степени - тяжелый случай, выраженное разрушение костной ткани с высоким риском переломов, нередко приводящее к инвалидности.
Локализованные формы остеопороза
Некоторые виды заболевания поражают отдельные участки скелета:- Остеопороз поясничного отдела – ведет к компрессионным переломам позвонков.
- Грудной остеопороз – вызывает искривление позвоночника, снижение роста.
- Остеопороз тазобедренного сустава – чреват переломами шейки бедра, особенно у людей за 60 лет.
- Околосуставной остеопороз – развивается при воспалительных заболеваниях, например, артрит и ревматоидный артрит.
Особенности остеопороза в разных возрастных группах
- У взрослых заболевание прогрессирует медленно, но часто выявляется уже на поздних стадиях. Остеопороз у мужчин встречается реже, но протекает тяжелее.
- У детей встречается патологический остеопороз, связанный с наследственными факторами, рахитом или недостатком кальция.
Осложнения
Патогенез остеопороза включает нарушение обмена веществ в костях, что приводит к снижению прочности. Недостаток кальция и витамина D как один из ключевых факторов стремительного развития заболевания.Наличие остеопороза может добавить такие неприятности:
- Остеопороз, осложненный переломами – самые опасные из них происходят в позвоночнике. А среди пожилых - переломы шейки бедра.
- Искривления позвоночника, стопы, хронические боли.
- Разрушение зубов.
- Болезни суставов, особенно коленного сустава.
Симптомы и признаки остеопороза
На ранних стадиях остеопороз может протекать бессимптомно. Однако по мере развития заболевания могут появляться следующие синдромы:- Боли в спине: особенно в области поясничного отдела и позвоночника.
- Снижение роста: из-за компрессионных деформаций позвонков.
- Нарушение осанки: появление сутулости или "вдовьего горба".
- Судороги, особенно рук, кистей и ног.
- Частые переломы: особенно бедра, колена и позвоночника, возникающие при минимальных травмах.
Что делать, чтобы диагнострозировать остеопороз
Для постановки диагноза используются следующие методы обследования:- Денситометрия: измерение плотности кости с помощью оборудования.
- Рентгенография: позволяет выявить нарушения в структуре позвонков и наличие переломов.
- Лабораторные исследования: сдать анализ на определение уровней кальция, фосфора и витамина D в крови.
Как лечить остеопороз: методы и рекомендации
Современные исследования позволяют выявить остеопороз на ранних стадиях.К какому врачу обращаться?
Остеопороз можно вылечить, если вовремя обратиться к специалисту. Этим занимаются эндокринологи, ревматологи и ортопеды, которые могут подобрать безопасное лечение.
Основные меры направлены на замедление потери костной ткани, улучшение показателей плотности кости и предотвращение переломов. Они включают медикаментозную терапию, коррекцию питания и физическую активность.
Медикаментозное лечение
- Бисфосфонаты: препараты, замедляющие разрушение костной ткани. Например, золедроновая кислота. Лекарство вводится в больнице внутривенно 1 раз в год. Перед уколами необходимо учитывать противопоказания, включая почечную недостаточность. Также эффективна ибандроновая кислота – капельницы раз в 3 месяца,
- Гормональная терапия: таблетки применяется у женщин в постменопаузе для поддержания уровня эстрогенов.
- Кальцитонин: гормон, регулирующий обмен кальция и укрепляющий кости.
- Витамины и минералы: прием комплекса кальция, витамина D, магния.
Коррекция питания и образа жизни
- Диета: введение в рацион продуктов, богатых кальцием (молочные продукты, зелень, орехи) и витамином D (рыба, яйца).
- Физическая активность: регулярные упражнения, направленные на укрепление суставов и позвоночника. Фото и видео упражнений:
- Отказ от вредных привычек: прекращение курения и снижение потребления алкоголя.
Использование ортопедических изделий
Для поддержки позвоночника и предотвращения переломов рекомендуются следующие ортопедические изделия:- Корсет грудо-поясничный Bauerfeind Spinova Osteo: стабилизирует позвоночник, обеспечивая комфорт и активное выпрямление при остеопорозе, кифозе и т.д.. Регулируемые ремни и индивидуальная настройка модели обеспечивают точное прилегание и надежную поддержку для быстрого восстановления.
- Корсет грудопоясничный Orlett OBS-300: корректирует гиперкифоз, улучшает осанку и стабилизирует позвоночник, снижая нагрузку на межпозвонковые диски. Его легкая алюминиевая рама и система натяжения обеспечивают надежную поддержку, комфорт и долговечность при длительном ношении.
- Стельки ортопедические Bauerfeind ErgoPad weightflex 2: снижают нагрузку на суставы и кости и обеспечивают амортизацию при ходьбе. Это уменьшает болевые ощущения и усталость.
- Матрас ортопедический Trelax: улучшает качество сна, снимая мышечное напряжение и болевые ощущения в спине.Конструкция с "эффектом двойной волны" помогает растягивать позвоночник и нормализовать кровообращение, обеспечивая комфорт и здоровый отдых.
